- Catalog
- МАНДАЛАТЕРАПИЯ. РИСОВАНИЕ В КРУГЕ
Мастер-класс
Вы когда-нибудь задумывались о том, как рисование в круге Мандалы помогает человеку осознать самого себя, свои чувства, эмоции, снять стресс, тревожность, повысить самооценку, раскрыть творческий потенциал?
Если хотите узнать об этом, то посмотрите мастер-класс «Мандалатерапия. Рисование в круге как средство самопомощи и самоисцеления».
Мандала – это символическое изображение, созданное в круге. Она является отражением Души человека и позволяет глубже понять себя, обрести гармонию.
Мандалатерапия – это эффективный инструмент самопомощи.
На мастер-классе:
- Я познакомлю вас с этим удивительным арт-терапевтическим направлением психотерапии
- Расскажу об особенностях консультирования по этому методу
- Мы рассмотрим практические кейсы по работе со взрослыми людьми
- Сделаем небольшую практику на определение своего негативного чувства и освобождение от него, через рисование в круге Мандалы.
Для этого, пожалуйста, приготовьте белый лист бумаги форматом А3 или А4, цветные карандаши или краски.
Узнать больше о моих услугах можно на сайте, перейдите по ссылке https://elenakovalskaya.taplink.ws/
Read moreCollapse
1
23 min.
12 months
No
- Новый раздел
- МК Мандалатерапия
Ask the AI assistant what's inside, whether it suits you, how long access lasts. It answers from the course description and program.
Start
Меня зовут Елена Ковальская. Журналист, сертифицированный арт-терапевт, психолог. Вхожу в Национальную арт-терапевтическую ассоциацию. Соединяю психологические, арт-терапевтические, журналистские знания и свой опыт в инструменты для самопомощи и самоподдержки. Развиваюсь в арт-терапевтическом направлении психотерапии - Мандалатерапия. Не консультирую, но пишу для тех, кто ищет опору внутри себя и готов разбираться в себе самостоятельно.
Веду два канала Telegram и сообщество во ВКонтакте:
*Онлайн-клуб «Тепло Рода арт-практики» - площадка для взрослых людей от +18 лет, кто хочет познавать, лучше понимать себя, свою жизнь, через свою семейную, родительскую систему, свой род и творчество. У клуба есть чат, где можно задавать вопросы по практикам и общаться. Канал бесплатный. Все арт-техники, практики и задания в записи для самостоятельной работы. Подписаться и получить подарок за подписку - чек-лист "Взрослые дети. Поиск точек своей внутренней опоры, чтобы перестать конфликтовать с родителями и начать жить свою жизнь": https://t.me/Kovalskaya_klub_bot?start=s=3951991
*Информационный канал "Елена Ковальская. Пространство самопознания"- структурированные материалы о психологии и арт-терапии, методики, ответы на вопросы, мотивация. Канал бесплатный. Подписаться и получить подарок за подписку - чек-лист: "5 шагов к себе. Как обрести самоценность, вернуть энергию и позволить себе больше": https://t.me/Kovalskaya_info_bot?start=s=3952082
*Сообщество ВКонтакте. "Самопомощь. Инфопродукты онлайн для взрослых" - клон информационного канала Telegram. Подписаться: https://vk.ru/artterapiya_pws
*Сайт: https://samopomosch-kovalskaya.ru/ - бесплатные и платные материалы для работы с собой: онлайн-курсы, арт-техники и практики, гайды, аудиоматериалы, статьи и другие инструменты, которые можно использовать самостоятельно и в своем темпе.
Мой профессиональный интерес - бережная работа с последствиями психологических травм, восстановление внутренней опоры и развитие личных ресурсов, через психотерапевтические и арт-терапевтические подходы. С чем можно работать и чем могут помочь мои инфоматериалы для самоанализа, самоподдержки:
- последствия травматических событий, эмоциональная нестабильность, низкая самооценка
- тревожность, обесцененность, потеря смысла, созависимость, сложности в отношениях, одиночество
- сепарация от родителей, родовых программ, повторяющихся сценариев, личные границы
14.10.2025
No reviews found!